一个人力资源负责人的解绑，和一台装了三十几年的打分机器
我是 Fancy，做了十几年人力部门负责人。
组织发展、薪酬绩效、招聘、培训……这条线我管过整一圈。说白了，我的工作就是帮公司想清楚一件事：一个人做得好不好，怎么衡量、怎么激励。
我设计过很多套评价体系。我很擅长这个。
然后我发现——我把自己，也活成了一套评价体系。
01 我亲手给全公司设计 KPI，回家却给自己装了一套更狠的
不是公司那套，是更私人、更隐蔽的一套。
它装在我身体里，从很小的时候就开始转：今天够不够好、这件事值不值得、我是不是又掉队了。
它最勤快的地方，是一个字：想。
以前我以为，只要把一件事想明白，就能放下。睡不好？想清楚原因就能睡。身体紧？想清楚原理就能松。
脑子是总指挥，身体只是执行部门。
02 直到我的身体，开始反抗
今年夏天有阵子，我休息日什么都没安排。结果人一闲下来，身体自己"动"了——不自觉地想去补个训练、多跑几公里。
不是我想动。是身体被一个声音推着走："你该做点什么。"
那一刻我终于看清：
推我的，不是"我想健康"，是"我又该被考核了"。
我给全公司设计 KPI，回家给自己装了一套更狠的——考核项从业绩，悄悄换成了"今天这个人，够不够好"。
03 想明白的那只手，和打分的那只手，是同一只
我也试过"想明白就能放松"。真的试过。
把机制拆得清清楚楚，以为看懂了，手就能松开。
没用。想明白的那只手，和打分的那只手，本来就是同一只。
后来松动的，不是脑子，是身体。
我开始把一些事交还给身体：今天想不想动、想吃什么、能不能就躺着。不是"想通了才允许"，是"身体说停，就停"。
04 我不是变好了，我是松动了
这中间有个反直觉的东西，我想说给同样困在里面的你听：
我不是按那套标准"变好"了，我是松动了——不再拿那把尺子，每一秒量自己一遍。
可松着松着，我却实实在在变优秀了：人变得鲜活了，不再做梦和失眠，工作效率提升，思维也更敏捷。
不是变好，是松动。
那些看得见的"更好"，是松出来的空间，不是逼出来的结果。
05 后来我做了件小事：8 周共修营
而我之所以能看见这台机器、还能陪别人拆它，恰恰因为我太懂它了。
我懂一套评价体系是怎么装进一个人身体里的——因为我亲手设计过无数套。我也懂它怎么让人喘不过气，因为它推了我三十几年。
所以我后来做的那件小事，叫"8 周共修营"。
陪这样一群女性，把自己身上那台打分机器，先看见，再松一松：
- "闲下来就会不安"的
- "我得不断变好才够"的
- "看到别人进步就觉得自己在退步要更努力"的
- "特别在意别人的评价和认可"的
不是要你变更好。是陪你，别再拿自己跟标准死磕。
如果你也有过这样的时刻
- 周末明明闲着，心里却有个声音说"你不该休息"；
- 看到别人进步，就觉得自己也在退步，得赶紧更努力；
- 特别在意别人的评价，一句随口的话能反复琢磨半天；
- 明明已经做得不错，却总觉得自己还"不够好"；
——我们也许能在那八周里，聊点真的。
? 你身上那台打分机器，最常因为什么开机？ 评论区聊聊，我都在看。
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