宋晓琪

Jack | 外企高管非常感谢宋老师在整个 COACH 过程中的引导、认可和凝练。 这段COACH经历帮助我把许多踌躇中的想法逐渐聚焦，并转化为清晰、可落实的行动。同时，我也开始改变过去工作与生活相互混淆的状态。让我意外的是，当两者建立起更健康的边界之后，生活和工作反而实现了更好的相互促进。 第一次接受 COACH 时，正值公司模式发生重大变化，变革模式实施和公司管理层变化之际。那时，我既要考虑如何带领团队和个人应对变化带来的冲击，又要确保在融入新模式的过程中始终保持合规，也就是隐性的和别人看不见的工作量，我的压力也接近了极限，想法很多如何去平衡和适应，思虑也很多。 我知道当时的工作状态只能是短期的，但也是转型过程中必须经历的阶段。宋老师您通过提问和引导，不断引导我自己突破固有认知，帮助我打破了看不见的心理隔阂，第一次COACH后，还记忆犹新的我最后有点不甘的一句话是  “宋老师，你在PUA 我啊。” 最终，我从被动适应变化，转向主动迎接变化、理解变化并融入变化。 对我而言，这次 COACH历程 不只是解决了某个工作问题，更推动了我在思维方式、工作方式以及生活状态上的深层转变。再次感谢宋老师。

Han | 中学教师经朋友推荐预约了 Sonja 教练，第一感受就是思路特别清楚，全程用思维导图把我的困惑和目标直观清晰地展现在眼前，让我能客观地审视自己，专业水平必须点赞！而且教练很有亲和力，聊天就像两个朋友在说话，还不时鼓励我，焦虑的情绪不知不觉就缓解了。

Linda | 外企HRD教练方法论和工具功底扎实，能第一时间掌握和了解我的情况。待人热情有耐心，整个过程舒适愉悦，反馈中肯又深入人心，能引发思考。提问一针见血、引发思考，破茧成蝶，思考过程中略有挣扎，但最终结果非常正向，感谢教练！