COACH PROFILE

优澜 Yolan

ICF PCC 候选教练|电力行业资深工程师|企业基层管理者|亲子成长修行教练

深耕电力行业多年,拥有扎实技术功底与丰富企业管理经验。坚持自我修炼、终身成长,用心陪伴孩子成长。作为成长型教练,兼具管理阅历、生活温度与专业素养,专注赋能职场管理者、技术骨干和家长,助力突破成长卡点。

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LATEST CONTENT

最新内容作品

COACHING AUDIENCE

教练对象

01

领导力教练|企业管理者、技术骨干

适配从事技术工作或基层管理的职场人群,擅长解决团队管理内耗、跨部门协作不畅、工作压力过大、职业发展瓶颈、管理角色适配困难等问题,助力梳理工作难题、优化管理思维、突破职场卡点、实现工作与自我平衡。

02

个人成长教练|情绪内耗、渴望自我蜕变的成年人

适合时常焦虑迷茫、自我怀疑、情绪内耗较重,想要梳理内心状态、重塑自我认知、清晰人生目标,实现稳定内核与持续成长的伙伴。

03

亲子家庭教练|深陷育儿焦虑、亲子沟通受阻的家长

深耕多年亲子陪伴与自我修行,深度共情当代家长的教育焦虑。助力解决亲子沟通不畅、相处矛盾多、低效陪伴、关系疏离等问题,帮助家长松弛养育,建立平等和谐的亲子关系。

COACHING STYLE

我的教练方式

01

构建安全接纳的对话空间

以稳重包容的状态全然接纳来访者的情绪与困境,中立倾听、不评判、不说教,让人放下防备,真实看见自身核心问题。

02

精准深度提问,唤醒内在觉察

依托 ICF专业教练体系及 NLP 等多元工具,通过精准提问打破固有思维盲区,帮助个人看见自身优势与潜在资源,自主洞察问题本质。

03

聚焦落地践行,实现真实成长

结合职场管理经验与生活修行沉淀,不止梳理认知,更聚焦落地行动,定制可执行的成长方案,实现认知与行为的双重正向改变。

BACKGROUND

专业背景

专业背景不只是履历,更是长期学习、专业训练、真实实践与持续反思所形成的能力基础。

电力行业技术与企业管理经验多年深耕电力调度自动化领域,拥有扎实的专业技术能力,以及丰富的基层团队管理、项目统筹、团队赋能经验。熟知技术从业者思维特质与职场管理、协作痛点,能够精准共情、高效赋能职场人群。
长期亲子陪伴与自我修行沉淀多年用心陪伴孩子成长,持续深耕情绪管理、亲子沟通与个人成长学习。在育儿中复盘自我、精进心性,既懂职场人的压力困境,也懂现代家长的育儿焦虑,兼具专业度与生活温度。
系统化专业教练学习沉淀系统研习 ICF 国际教练体系、NLP 神经语言程序学、感官觉察、ORID 复盘等专业内容,长期坚持对话实践、同伴复盘与专业督导,持续打磨专业、稳定的教练能力。
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